En 100 g (Gramos) de Caupí, puntas de hoja, crudas hay 0.177 mg de La vitamina B-6.

taza, picado hoja gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Caupí, puntas de hoja, crudas

Caupí, puntas de hoja, crudas es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Caupí, puntas de hoja, crudas se enumeran a continuación.

Agua	89.78 g	89.78	g	89.78%
La energía (calorías)	29 kcal	29	kcal
Energía (julios)	121 kJ	121	kJ
Proteína	4.1 g	4.1	g	4.1%
lípido total (grasa)	0.25 g	0.25	g	0.25%
Ceniza	1.05 g	1.05	g	1.05%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.82 g	4.82	g	4.82%
Calcio, Ca	63 mg	63	mg	0.06%
Hierro, Fe	1.92 mg	1.92	mg
El magnesio, Mg	43 mg	43	mg	0.04%
El fósforo, P	9 mg	9	mg	0.01%
Potasio, K	455 mg	455	mg	0.46%
Sodio, Na	7 mg	7	mg	0.01%
Zinc, Zn	0.29 mg	0.29	mg
Cobre, Cu	0.191 mg	0.191	mg
El manganeso, Mn	0.509 mg	0.509	mg
El selenio, Se	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	36 mg	36	mg	0.04%
tiamina	0.354 mg	0.354	mg
Riboflavina	0.175 mg	0.175	mg
La niacina	1.12 mg	1.12	mg
Ácido pantoténico	0.06 mg	0.06	mg
La vitamina B-6	0.177 mg	0.177	mg
El folato, el total de	101 µg	101	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	101 µg	101	µg
El folato, DFE	101 µg	101	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	36 µg	36	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	712 IU	712	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.066 g	0.066	g	0.07%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.053 g	0.053	g	0.05%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.008 g	0.008	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.022 g	0.022	g	0.02%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.013 g	0.013	g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.008 g	0.008	g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.106 g	0.106	g	0.11%
18: 2 indiferenciada	0.06 g	0.06	g	0.06%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.044 g	0.044	g	0.04%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg

Nutrientes en Caupí, puntas de hoja, crudas